BİREYSEL DANIŞMANLIK

Bireysel terapi, kişinin kendisiyle ilgili psikolojik destek alma ihtiyacı ve isteği ile başlayan süreçtir. Terapist, danışan ile birebir olarak çalışır ve danışanın var olan problemleri bireysel olarak ele alınır. Terapi süreci boyunca danışan ve terapist iş birliği içerisinde çalışır ve terapinin amacı birlikte belirlenir. Bireysel terapinin temel hedefleri; duygusal güçlüklerin üstesinden gelmek, davranış değişikliği gerçekleştirebilmek, ilişkileri düzenlemek, sorunlarla baş etme becerilerini geliştirebilmek, öz farkındalığı arttırmaktır. Somatik belirtiler, davranışlar, duygular veya ilişki problemleri bireyin içsel çatışmalarının yansıması olarak ortaya çıkar. Terapi temel hedefleri doğrultusunda birey, terapi sürecinde kendi iç dünyasına yolculuğa çıkarak sorunlarının çözülmesine imkan tanır.Bireysel Danışmanlık

Çalışma Alanları:

  • Depresyon
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Panik Bozukluk-Panik Atak
  • Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi)
  • Özgül Fobi
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Bipolar Bozukluk
  • Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi
  • Uyku Bozuklukları
  • Yeme Bozuklukları
  • Özgüven Eksikliği
  • İletişim Problemleri
  • İlişki ve Evlilik Sorunları
  • Cinsellik Problemleri
  • Bağlanma
  • Çocukluk Çağı Travmaları
  • Sınav Kaygısı
  • Kayıp ve Yas
  • Alkol ve Sigara Bağımlılığı